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¿Conoces el síndrome de text neck? es un fenómeno que provoca severos daños en la columna vertebral por escribir en el teléfono móvil, pues al hacer esta acción se multiplica por cuatro la presión sobre la columna.
Según advierte el responsable de fisioterapia en el Hospital Instituto Musculoesquelético Europeo (IMSKE), Pablo Martínez, el «mantener la cabeza agachada aumenta la carga que soporta habitualmente la columna cervical, causando daño sobre ella”.
Detalló que la cabeza de un adulto pesa entre cinco y siete kilos, peso que la columna está acostumbrada a soportar; sin embargo, cuando la cabeza se inclina entre 45 y 60 grados para mirar la pantalla de un celular la presión supera los 20 kilos.
“Cuanto mayor es la angulación, mayor es el peso y mayores los problemas, que pueden ir desde desgaste de la columna vertebral, hasta la degeneración del disco, que en algunos casos puede precisar cirugía”, dijo.
