México

¿Cuáles son las botanas más dañinas para tu salud?

Profeco frituras

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) dio a conocer los 10 productos de botanas, frituras o “papitas” más dañinas para la salud, pues podrían provocar enfermedades como la diabetes o hipertensión, incluso es una de las principales causas de obesidad entre niños y niñas menores de 5 años.

El estudio detalló que se encontraron altas cantidades de sodio en la siguiente lista de productos que podrían provocar enfermedades crónico-degenerativas en niños y jóvenes.

Las cantidades de sodio que se encontraron en dichas frituras son de entre 100 y 300 gramos en paquetes personales, sin embargo, por empaque, pueden contener hasta mil 500 miligramos por lo que supera el consumo diario recomendado por la OMS que es de cinco gramos de sal.

Por otro lado, la OMS también pidió no confundir el sodio con la sal, ya que resulta ser mucho más pura y menos dañina.

  • Takis (originales): 2,542mg de sodio
  • Runners: 2,164mg de sodio
  • Cheetos (torcidos): 1,600mg de sodio
  • Totis (donitas): 1,479mg de sodio
  • Qué (totis): 1,418mg de sodio
  • Quesabritas: 1,289mg de sodio
  • Fritos: 1,250mg de sodio
  • Susalia Horneadas: 1,062mg de sodio
  • Doritos Nachos: 1,004mg de sodio
  • Churrumais: 979mg de sodio
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siguenosnews almanaque

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