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Ante el confinamiento provocado por la pandemia de COVID-19, que obligó a las personas a permanecer en sus casas para evitar la propagación del virus, México fue el país más afectado, pues el encierro provocó obesidad, sobrepeso, ansiedad y depresión en los mexicanos.
El estudio “Acciones & intervenciones para la pérdida de peso” (Actions & Interventions for Weight Loss), publicado por Ipsos, en el que analizaron los hábitos alimenticios y de ejercicio a nivel mundial, los mexicanos subieron en promedio 8.5 kilos, 2.4 puntos arriba del promedio mundial que fue de 6.5 kilos.
¿En qué países subieron más de peso?
- México
- Arabia Saudita
- Argentina
- Perú
- Chile
- Sudáfrica
- Polonia
- Hungría
- India
- Estados Unidos
Por ello, a nivel mundial están adoptando nuevos hábitos para bajar de peso, entre las acciones implementadas se encuentran:
- El 52% está comiendo de manera más saludable, aunque no está a dieta.
- El 52% también está haciendo más ejercicio.
- El 44% está reduciendo la ingesta de alimentos.
- Tan solo el 38% está reduciendo el consumo de bebidas azucaradas.
- El 15% está bebiendo menos alcohol para bajar de peso.
¿Qué dice el estudio sobre los mexicanos?
El estudio señala que entre los mexicanos que dijeron que estaban intentando bajar de peso, solo el 50% de ellos está haciendo más ejercicio para lograr su objetivo. Por otro lado, solo el 31% está reduciendo la cantidad de comida que ingieren al día. El 68% indicó que están comiendo de manera más saludable, pero no están haciendo una dieta.
El 40% está evitando el consumo de bebidas azucaradas, mientras que solo el 5% de los mexicanos ha dejado de tomar alcohol para bajar de peso.
Con información de El Universal
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