Este 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes para concientizar a la sociedad sobre esta enfermedad y recomendar a la población cambiar sus hábitos alimenticios, así como dejar la vida sedentaria, principales causas de este padecimiento.
El secretario de Salud, José Antonio Martínez García expuso que cada año, Puebla tiene un promedio de 14 mil casos de diabetes en todo el estado.
A consecuencia de la pandemia, más de 10 mil personas que tenían esta enfermedad murieron al contagiarse de coronavirus.
Expuso que 36 mil poblanos están bajo supervisión de su dependencia para regular este padecimiento.
El funcionario estatal presentó una serie de consejos que deben implementar los diabéticos para evitar que sus niveles de azúcar se eleven.
- Dieta equilibrada.
- Comer verduras
- Disminuir azucares simples como refrescos y pan dulce
- Hacer ejercicio
- Tomar mucha agua simple
- No fumar
- Disminuir el consumo de alcohol
- Acudir al nutriólogo,
- Realizarse pruebas de glucosa
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Fotos: Mejor con salud
