Por una Puebla libre de adicciones: todo lo que debes de saber sobre este foro
Este fin de semana se llevará a cabo el foro Por una Puebla libre de adicciones, una iniciativa que busca concientizar sobre el consumo de sustancias en la capital poblana.
La asociación civil, Viviendo y Dando Vida A.C es la organizadora del evento en conjunto con el Ayuntamiento de Puebla y tendrán como exponentes a P: Bambino, Alexx Cierra., El Barrio de Dios, Angélica Ramírez y Oscar Barny.
Ellos compartirán con los asistentes sus vivencias dentro de la etapa de consumo, así como su rehabilitación, de modo que la invitación se extiende al público en general, sobre todo a otras asociaciones sin fines de lucro.
#EnVídeo 🤳🏻 Este sábado 25 de enero en el auditorio de la Reforma se llevará a cabo el foro "Por una Puebla sin adicciones, donde se estarán compartiendo experiencias de vida.
— Almanaque | #Puebla (@AlmanaquePuebla) January 21, 2025
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¿Cuándo y dónde se llevará a cabo el foro?
La cita para todos los interesados en esta conferencia será en el auditorio de la Reforma, ubicado en avenida Ejército de Oriente, en la Zona los Fuertes de Guadalupe y Loreto.
El acceso es totalmente gratuito, de modo que solo deberás llevar disponibilidad de tiempo, ya que las conferencias empiezan a partir de las 11 de la mañana y se extenderán a lo largo del día.
¿Cómo saber si tengo una adicción?
Reconocer si tienes una adicción puede ser un desafío, ya que muchas veces los síntomas pueden ser sutiles al principio. Aquí te dejamos algunas señales clave que podrían indicar que estás enfrentando esta situación:
1. Dependencia creciente
– Uso frecuente: Sientes la necesidad de consumir una sustancia (alcohol, drogas, medicamentos) o realizar una actividad (juego, redes sociales, compras) con mayor frecuencia para sentir satisfacción.
– Tolerancia: Necesitas aumentar la cantidad o intensidad para lograr el mismo efecto que al principio.
2. Pérdida de control
– Dificultad para parar: Aunque intentas reducir o dejar el consumo o la actividad, no logras mantenerlo.
– Impulsividad: Usas la sustancia o realizas la actividad en situaciones inadecuadas o de forma impulsiva.
3. Impacto en la vida diaria
– Negligencia de responsabilidades: Descuidas tus responsabilidades laborales, familiares o personales por dedicar tiempo al consumo o actividad.
– Problemas en relaciones: Tus hábitos generan conflictos con amigos, pareja o familiares.
4. Cambios emocionales y físicos
– Irritabilidad o ansiedad: Te sientes ansioso, irritable o deprimido cuando no puedes consumir o realizar la actividad.
– Síndrome de abstinencia: Experimentas síntomas físicos o emocionales al intentar reducir o detener el hábito.
5. Prioridad desbalanceada
– Interferencia en actividades: Has dejado de lado hobbies o actividades que solías disfrutar porque ya no te parecen importantes en comparación con tu adicción.
– Aislamiento: Prefieres estar solo para consumir o realizar la actividad.
6. Persistencia a pesar de las consecuencias
– Efectos negativos: Continúas con el hábito incluso cuando reconoces que está afectando negativamente tu salud, economía o relaciones.
