Si uno de tus propósitos de Año Nuevo fue cuidarte y quererte más, entonces debes saber que esto sí o sí implica velar por tu salud mental, por lo que acudir a terapia con algún psicólogo o psicoterapeuta es parte fundamental para cumplir esta meta.
Ya sea porque te sientes deprimido, te cuesta controlar tu ansiedad, sabes que tus celos son enfermizos, tienes problemas para relacionarte con otras personas, o por la razón que sea, un especialista en la salud mental hará mucho bien en tu vida.
Por eso, ALMANAQUE te comparte una lista de especialistas a los que puedes buscar para iniciar tu proceso terapéutico. Todos han sido recomendados por personas que llevan tiempo en terapia y que han visto y sentido avances en sus proceso, así que no temas y acércate a alguno.
Plenia Salud Mental y Desarrollo Emocional
Plenia es el nombre de un proyecto de desarrollo emocional y consultorio creado por un grupo de especialistas de la salud mental. En sus filas se encuentran terapeutas expertos en Psicología Clínica, psicoterapia, nutrición clínica, psiquiatría, tratamiento de adicciones, y psicoterapia enfocada en adolescentes.
En el equipo se encuentran los terapeutas: Aurora Reyes Vivero, Carlos Lima Rodríguez, Karla Portilla Galindo, Juan González Aguilar, Martha Gutiérrez Medina y Betzabé Vincini.
El consultorio también cuenta con el equipo adecuado y de calidad para la Estimulación Magnética Transcraneal, la cual sirve para tratar padecimientos como depresión crónica, ansiedad, entre otras enfermedades mentales.
También, con la idea de que todas las personas tienen derecho a la salud mental, el equipo de Plenia puso a disposición de los poblanos el servicio de sesiones de acompañamiento psicológico de bajo costo.
Sus instalaciones se encuentran en la calle 43-A Sur #4901, dentro del fraccionamiento Estrellas del Sur. Puedes contactarlos para preguntar sobre sus servicios en Facebook o Instagram o al teléfono 22-15-98-44-01.

Psicóloga Marina Caballero Loaiza
Egresada del Centro de Estudios Superiores Tercer Milenio, universidad especializada en Psicología Clínica, la psicoterapeuta Marina Caballero Loaiza ofrece sus servicios de atención psicológica para adolescentes y adultos.
Puedes contactarla al teléfono 22-14-30-33-90. También en su Fan Page de Facebook o al correo [email protected].

Psicoterapeuta Manuel Salinas
Egresado de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla, el psicólogo Manuel Salinas se especializa en la psicoterapia y en la atención a familias, parejas y personas con dificultades crónicas.
Lo puedes contactar al teléfono 22-23-52-90-86 o en su fan page de Facebook.

Psicóloga Ana Benavides Garibay
Egresada de la BUAP y con experiencia en la coordinación de la unidad tecnológica educativa del DIF municipal, la psicóloga Ana Benavides Garibay se especializa en Psicología Clínica Y psicoterapia tanto individual como familiar. También trabaja en el campo de la orientación educativa.
Puedes ponerte en contacto con ella al 22-29-00-11-36, en su fan page de Facebook o al correo [email protected].

Psicóloga Andrea Blanca
Egresada de la BUAP, con maestría en Psicología clínica en la Universidad Anáhuac y con experiencia como Consejera emocional en el Tec de Monterrey, así como psicoterapeuta de la Universidad Anáhuac, la psicóloga Andrea Blanca ofrece su servicio de psicoterapia clínica para niños, adolescentes y adultos. También labora en el área de orientación educativa.
La puedes contactar al 22-25-35-41-36, en sus cuentas de Facebook o Instragram, y en su correo [email protected]

Leer: ¿Antojo de un helado? Ve a Cuore italiano, un negocio en Puebla con la receta del país europeo
