Puebla es de los estados más tristes, revela el INEGI: balance anímico de 4.66, entre los peores del país por depresión y economía.
¡Ánimo! Puebla es de los estados más tristes, revela INEGI
Puebla es de los estados más tristes, pues se ubicó entre los cinco lugares con el promedio más bajo de balance anímico del país, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado (ENBIARE) 2025 del INEGI. La entidad registró 4.66 puntos, muy por debajo del promedio nacional de 5.29, superada en negativo únicamente por Michoacán.
Las dimensiones fundamentales del bienestar subjetivo se complementan con situaciones o condiciones asociadas como la presencia de indicios de ansiedad y depresión o el sentimiento de soledad.
— INEGI INFORMA (@INEGI_INFORMA) July 14, 2026
En 2025, del total de personas de 18 años y más:
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Puebla es de los estados más tristes
El balance anímico general mide el contraste entre cinco emociones positivas (alegría, concentración, buen humor, tranquilidad, energía) y cinco negativas (tristeza, desinterés, mal humor, estrés, cansancio) experimentadas el día anterior a la entrevista, en una escala de -10 a 10.
Según el reporte, los cinco promedios más bajos del país se registraron en Michoacán (4.54), Puebla (4.66), Oaxaca (4.73), Colima (4.84) y Quintana Roo (4.97). En el otro extremo, Nayarit (5.97), Campeche (5.79) y Sinaloa (5.77) encabezaron la lista de mejor ánimo autorreportado.
¿A qué se asocia un ánimo bajo?
El INEGI no establece una relación causal directa por entidad, pero sí detalla, a nivel nacional, qué condiciones se asocian con un balance anímico más bajo: los indicios de depresión hunden el promedio a 1.93 puntos, frente a 5.70 entre quienes no los presentan; la ansiedad lo reduce a 2.95; sentirse solo «la mayor parte o todo el tiempo» lo lleva a 2.83; y la dificultad para cubrir gastos del hogar lo ubica en 4.21.
Puebla presenta varios de estos factores por arriba de la media nacional. La entidad reportó 14.5 % de población con indicios de depresión, frente al 10.9 % nacional.
Además, 41.8 % de los poblanos declaró convivir con alguna persona que padece una enfermedad que requiere cuidados —el tercer porcentaje más alto del país, solo detrás de Morelos (42.9 %) y Guanajuato (42.6 %)—.
En cuanto a la economía del hogar, 20.4 % de la población en Puebla reportó dificultad o mucha dificultad para cubrir sus gastos habituales, por encima del 17.3 % nacional.
Diferencias por género, a nivel nacional
La encuesta también documentó brechas por sexo, aunque estos datos corresponden al panorama nacional y no se desglosan por entidad. Las mujeres registraron un balance anímico general de 5.07, frente a 5.55 de los hombres.
Los indicios de ansiedad alcanzaron 25.0 % entre las mujeres, contra 17.4 % en hombres; los de depresión, 13.3 % frente a 8.2 %. El sentimiento de soledad «la mayor parte o todo el tiempo» también fue más frecuente entre mujeres (8.3 %) que entre hombres (5.8 %), y el cansancio predominó igualmente entre ellas, con un balance específico de energía-cansancio de 3.87, frente a 4.58 en hombres.
La complejidad del desasosiego
El propio INEGI describe el bienestar subjetivo como un indicador multidimensional que integra satisfacción con la vida, balance anímico y sentido de vida. En el caso de Puebla, la combinación de mayores indicios de depresión, alta carga de cuidados en el hogar y dificultad económica por encima de la media coincide con los factores que, a nivel nacional, más se asocian a un menor bienestar emocional.
La tercera dimensión del bienestar subjetivo evalúa el desarrollo y la realización personal a través de seis enunciados de sentido de vida o eudemonía.
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Entre los enunciados considerados, el mayor porcentaje de población que reportó estar muy de acuerdo correspondió a la oración… pic.twitter.com/WDZfGXGycx
La ENBIARE 2025 se levantó entre el 7 de julio y el 29 de agosto de 2025, con una muestra de 37 065 viviendas y representatividad nacional y por entidad federativa. La base de datos completa puede consultarse en el sitio del INEGI.
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